| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 4:02 | 1,7 m | 94 | |
| 10:03 | 0,2 m | 94 | |
| 16:24 | 1,8 m | 95 | |
| 22:29 | 0,2 m | 95 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 4:39 | 1,7 m | 96 | |
| 10:37 | 0,2 m | 96 | |
| 16:59 | 1,8 m | 95 | |
| 23:05 | 0,2 m | 95 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 5:16 | 1,7 m | 93 | |
| 11:13 | 0,2 m | 93 | |
| 17:36 | 1,8 m | 90 | |
| 23:44 | 0,2 m | 90 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 5:55 | 1,7 m | 86 | |
| 11:51 | 0,2 m | 86 | |
| 18:16 | 1,8 m | 81 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 0:27 | 0,3 m | 75 | |
| 6:38 | 1,6 m | 75 | |
| 12:32 | 0,3 m | 68 | |
| 19:00 | 1,7 m | 68 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 1:16 | 0,4 m | 62 | |
| 7:27 | 1,5 m | 62 | |
| 13:21 | 0,5 m | 55 | |
| 19:53 | 1,6 m | 55 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 2:17 | 0,5 m | 50 | |
| 8:29 | 1,3 m | 50 | |
| 14:27 | 0,6 m | 46 | |
| 21:03 | 1,5 m | 46 |
גאות ושפל עבור Krantshoek (8 km) | גאות ושפל עבור Pezula Private Estate (9 km) | גאות ושפל עבור Brenton-on-Sea (15 km) | גאות ושפל עבור Plettenberg Bay (16 km) | גאות ושפל עבור Knysna (17 km) | גאות ושפל עבור Keurboomstrand (20 km) | גאות ושפל עבור Buffels Bay (23 km) | גאות ושפל עבור Kurland (27 km) | גאות ושפל עבור Natures Valley (33 km) | גאות ושפל עבור Sedgefield (41 km) | גאות ושפל עבור Wilderness (52 km)