| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 1:46 | 2.7 m | 54 | |
| 7:28 | 1.6 m | 54 | |
| 14:04 | 3.3 m | 57 | |
| 20:42 | 1.4 m | 57 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 2:42 | 2.8 m | 60 | |
| 8:22 | 1.5 m | 60 | |
| 14:51 | 3.5 m | 64 | |
| 21:24 | 1.3 m | 64 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 3:26 | 2.9 m | 67 | |
| 9:08 | 1.4 m | 67 | |
| 15:33 | 3.6 m | 70 | |
| 22:02 | 1.1 m | 70 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 4:05 | 3.1 m | 72 | |
| 9:48 | 1.3 m | 72 | |
| 16:10 | 3.8 m | 75 | |
| 22:37 | 1.0 m | 75 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 4:41 | 3.2 m | 77 | |
| 10:26 | 1.2 m | 77 | |
| 16:46 | 3.9 m | 78 | |
| 23:10 | 0.9 m | 78 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 5:16 | 3.4 m | 79 | |
| 11:03 | 1.1 m | 79 | |
| 17:21 | 3.9 m | 80 | |
| 23:42 | 0.8 m | 80 |
| גאות ושפל | גובה | מקדם | |
|---|---|---|---|
| 5:51 | 3.5 m | 80 | |
| 11:40 | 1.0 m | 80 | |
| 17:56 | 3.9 m | 80 |
גאות ושפל עבור Shangafu (2.0 km) | גאות ושפל עבור Bagamoyo (2.6 km) | גאות ושפל עבור Kijumbani (3.4 km) | גאות ושפל עבור Mchangamdogo (4.8 km) | גאות ושפל עבור Daya (5 km) | גאות ושפל עבור Kiwani (5 km) | גאות ושפל עבור Kongo (5 km) | גאות ושפל עבור Chwale (5 km) | גאות ושפל עבור Ziwani (6 km) | גאות ושפל עבור Uwondwe (6 km) | גאות ושפל עבור Likoni (7 km) | גאות ושפל עבור Nyale (7 km) | גאות ושפל עבור Kisitu (7 km) | גאות ושפל עבור Kojani (8 km) | גאות ושפל עבור Wete (9 km) | גאות ושפל עבור Ole (9 km) | גאות ושפל עבור Mchengangazi Pass (10 km) | גאות ושפל עבור Dodeani (12 km) | גאות ושפל עבור Raha (12 km) | גאות ושפל עבור Wesha (13 km)